PhDプロテインが見逃せない
2021年6月18日

筋肉増強にはヘンププロテインがおすすめ!

引き締まったスタイルにしたい、筋肉量を増やして痩せやすい体質にしたいという方の中にはプロテインを摂取する方が多くいますが、ただのプロテインサプリやドリンクだけを利用しても効果的に筋肉増強をすることはできません。なぜなら、プロテインは摂取すると体内でアミノ酸に分解されます。そのアミノ酸から筋肉を再合成するためには、体内では生成することのできない必須アミノ酸が必要だからです。そのため、プロテインと同時にこのような必須アミノ酸を含むサプリメントを利用する方もいますが、それよりも簡単に必要な栄養分が摂取できるのがヘンププロテインです。

ヘンププロテインとは麻の実から抽出されたプロテインで、体内で生成することのできない必須アミノ酸を9種類も含んでいます。そのため、これを摂取するだけで効果的に筋肉増強をすることができるのです。さらにヘンププロテインには健康効果が高い必須オメガ3脂肪酸と必須オメガ6脂肪酸も含まれています。この脂肪酸は血液をサラサラにする効果があるため、生活習慣病を防ぐと共に代謝を促進して痩せやすい体質にすることができます。

このようにヘンププロテインはただのプロテインだけを摂取するより、必須アミノ酸を含むため、効果的に筋肉増強をすることができます。さらに健康効果の高い必須脂肪酸も含んでいるため、健康的に体質改善をする効果が期待できるのです。そのため、筋肉を鍛えたいという方や痩せ体質にしたいという方におすすめです。

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